平成29年3~4月オープン講座のご案内

平成29年3~4月のK-Raku会員ではなくても参加できるオープン講座のご案内です。

オープン講座では呼吸の整える入口として極めて大切な「お腹の癖」を改善する「腹ペタメソッド」を体験・修得する講座となります。

腹ペタメソッドとは、正常な呼吸ができなくなる、呼吸が浅くなってしまう大本の原因の「お腹の癖」を調整するプログラムです。

ほとんどの人間の根っこの部分で、不調体質と「お腹の癖」は密接に関係しています。

生きていく上で絶対におさえておくべきことや体質改善にとって本当に大切なところとは何か?をわかりやすくしっかりとお伝えします。

なぜ今自分が不調に悩んでいるのか?何を改善したらいいのか?何が最も大事なのか?未来の体調はどうなるのか?

その辺もしっかりと理解できるような講座です。

*この講座は会員の方も参加できます。腹ペタメソッドをしっかりと修得したい方は是非お越しください。

以下概要
■日時
平成29年3月12日(日)
・腹ペタメソッド修得講座(オープン講座)
(A)09:30~11:30(20分前より入場可)
■場所:渋谷区文化総合センター大和田 大練習室
■費用:6000円 定員25名
*ヨガマットレンタルの場合は+500円。
*費用は当日現金にてお支払ください。
*領収証が必要な方は申込の段階でその旨お伝えください。

平成29年4月9日(日)
・腹ペタメソッド修得講座(オープン講座)
(A)09:30~11:30(20分前より入場可)
■場所:渋谷区文化総合センター大和田 大練習室
■費用:6000円 定員25名
*ヨガマットレンタルの場合は+500円。
*費用は当日現金にてお支払ください。
*領収証が必要な方は申込の段階でその旨お伝えください。

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■準備するもの
*ジャージやスポーツウェアなどの動きやすい服装(更衣室)、汗拭きタオル、水分、ヨガマット
*ヨガマットはレンタル可能です。事前にその旨お伝えください。申込分しか用意しませんので当日レンタルはできませんのでご了承ください。(レンタル料500円)

■申込方法
K-Raku Styleホームページの申込フォームよりお願いいたします。
必要事項を記入の上、送信してください。(講座名は”その他講座”を選択してください、また時間帯は全てAを選択してください。)

*メール送信フォームにて、うまく送信できない場合は、以下の情報をメールにて直接お送りください。
info@k-raku.jp 件名は「腹ペタメソッド」 1、お名前 2、連絡先 3、開催日 4、ヨガマットレンタルの有無 5、領収証を希望の方は宛名

■参加に際してご了承いただきたいこと。
*キャンセル待ちの方がスムーズに参加するため、キャンセルはやむおえない事情を除いて1週間前までにお願いいたします。以降のキャンセルはキャンセル料が100%発生しますのでご了承ください。
*ホームページやブログ・フェイスブックに当日の全体風景を写真で公開しますので、場合によっては写真の中に映り込むことがあることをご了承ください。