平成28年9月の各種講座・クラスのご案内

 平成28年9月の各種講座・クラスの案内をさせていただきます。

 9月から、通常の育てなおし特別講座に加え、かべ体操という体操法のクラスも追加することになりました。

■育てなおし特別講座について
 育てなおし特別講座はSTEP分けされております。

 詳しくはホームページ内の育てなおし特別講座のページをご覧いただくとして、新規の場合は、必ず「入門講座」を受講してください。

また、「入門講座」の次に「基礎講座」を設けることになりました。基礎講座は現在のところ1~4まであり、それぞれテーマをもって学習しますので、よりスムーズな理解が可能です。1~4はステップではなく、どこに参加しても1回完結ですのでご安心ください。

 また、「実践講座」は過去1年以上講座に参加されている方や、入門講座に参加した方が参加できます。内容についていけるか不安という場合は基礎講座にご参加ください。

 この手順に従って受講されると、理解しやすくなります。

 尚、実践講座まで参加されている方でも入門講座、基礎講座を受講することができます。これらは呼吸を理解するための根幹となる部分ですので、STEP分けは、レベルが低いというもの、つまり初級とか上級という意味ではありませんので、ぜひ何度参加し、理解を深めてください。

■かべ体操について
 かべ体操とは、ヨガから、きつさと柔軟性を求めるということをある程度なくして、誰でも考えず、楽しく、感じられるチャレンジとして仕上げた体操です。呼吸・整体の呼吸の考え方と整体の考え方を入れています。

 実感をしっかりと得られる体操ですので、ヨガにチャレンジしたいけれど自信がない、ヨガをやっているけれどピンとこない、もっとヨガを上手に効果的にできるようになりたいという方にお勧めの体操です。
 

 以下は9月の日程詳細です。

■日時
平成28年9月4日(日)
・育てなおし実践講座:(A)09:30~11:30(20分前より入場可) 定員25名
・育てなおし基礎講座4:(B)13:00~15:00(20分前より入場可) 定員20名
■場所:スタジオミッション(会場HPはこちら)906号室
■費用:実践講座3000円 基礎講座6000円 ■講師:森田愛子他
*ヨガマットレンタルの場合は+500円。
*費用は当日現金にてお支払ください。
*領収証が必要な方は申込の段階でその旨お伝えください。

平成28年9月8日(木)
・森田愛子かべ体操クラス:(A)09:30~11:30(20分前より入場可)
■場所:渋谷区文化総合センター大和田 大練習室
■費用:6000円 定員15名
*ヨガマットレンタルの場合は+500円。
*費用は当日現金にてお支払ください。
*領収証が必要な方は申込の段階でその旨お伝えください。

平成28年9月10日(土)
・森田愛子ヨガ定期クラス (A)10:00~11:30(20分前より入場可)
■場所:スタジオミッション(会場HPはこちら)904号室
■費用:4000円 定員15名
*ヨガマットレンタルの場合は+500円。
*費用は当日現金にてお支払ください。
*領収証が必要な方は申込の段階でその旨お伝えください。

平成28年9月19日(月)
・森田愛子かべ体操クラス:(A)09:30~11:30(20分前より入場可)
■場所:渋谷区文化総合センター大和田 大練習室
■費用:6000円 定員15名
*ヨガマットレンタルの場合は+500円。
*費用は当日現金にてお支払ください。
*領収証が必要な方は申込の段階でその旨お伝えください。

平成28年9月24日(土)
・森田愛子ヨガ定期クラス (A)10:00~11:30(20分前より入場可)
■場所:スタジオミッション(会場HPはこちら)904号室
■費用:4000円 定員15名
*ヨガマットレンタルの場合は+500円。
*費用は当日現金にてお支払ください。
*領収証が必要な方は申込の段階でその旨お伝えください。

*鍼灸師・整体師・セラピスト・ヨガインストラクター等の専門家の方は、記載料金の倍の参加費となります。
これは、生業としているいないに関わらず現在進行形で活動実態がある場合は全て専門家とさせていただきます。

*専門家の方への注意点
本講座は一般向けの呼吸を整える講座であり、プロ向け講習ではありません。その為、専門的な質問は一般参加者が理解できない可能性があるため、原則お控えください。

■準備:ジャージやスポーツウェアなどの動きやすい服装(更衣室)、汗拭きタオル、水分、ヨガマット
*ヨガマットはレンタル可能です。事前にその旨お伝えください。申込分しか用意しませんので当日レンタルはできませんのでご了承ください。(レンタル料500円)

■申込方法
K-Raku Styleホームページの問い合わせフォームよりお願いいたします。必要事項を記入の上、送信してください。(かべ体操希望の方は”その他講座”を選択してください)

*メール送信フォームにて、うまく送信できない場合は、以下の情報をメールにて直接お送りください。info@k-raku.jp 件名は「○○講座または○○クラス申込」 1、お名前 2、連絡先 3、開催日に加え、A~Dの時間帯(クラス名)の希望の選択 4、ヨガマットレンタルの有無 5、領収証を希望の方は宛名

*専門家の方は必ず職業(分野)をご記入ください。

■参加に際してご了承いただきたいこと。
*キャンセル待ちの方がスムーズに参加するため、キャンセルはやむおえない事情を除いて1週間前までにお願いいたします。以降のキャンセルはキャンセル料が100%発生しますのでご了承ください。

*ホームページやブログ・フェイスブックに当日の全体風景を写真で公開しますので、場合によっては写真の中に映り込むことがあることをご了承ください。